Hypnose CDs

Hypnose CDs sind ein wunderbares Mittel zur Selbsthilfe oder zur Unterstützung einer Hypnosetherapie. Die Wirkung von Hypnose-CDs wurde bereits wissenschaftlich erforscht und ist unbestritten. Auch mittels einer CD sind tiefe Trancezustände jederzeit möglich. Genau dieser Umstand ist es jedoch, den es zu beachten gilt. Da inzwischen eine Vielzahl von verschiedenen Hypnose-Cds, teils mit haarsträubendem Inhalt auf dem Markt ist, sollten Sie sich vor dem Kauf informieren um mögliche Schäden an der Psyche oder Fehlkäufe aufgrund wirkungsloser Techniken zu vermeiden. Um die Auswahl zu erleichtern, haben wir allgemeingültige Informationen sowie Informationen zur Anwendung zusammengestellt:

Wer ist der Autor / Produzent der CD?

Genau wie bei Hypnose zur Lebenshilfe darf auch jede Person Hypnose-CDs zur Lebenshilfe erstellen. Es ist hierbei völlig gleichgültig, ob der Autor oder die Autorin irgendeine Ahnung von Hypnose und Suggestionstechniken hat, oder nicht. Da es keinerlei Möglichkeit gibt, den Inhalt der CD vor dem Kauf zu überprüfen, sollte man auf bewährte und zuverlässige Autoren und CDs zurückgreifen.

Kontrolliere, ob der Autor namentlich genannt wird und ob eine Postanschrift verfügbar ist. Sollte es sich um CDs handeln, die ohne oder mit einem Fantasienamen versehen sind, ohne das auf den Produzenten hingewiesen wird, sollte man Abstand nehmen. Kein Mensch würde den Inhalt einer Büchse mit dem Etikett: "Lecker - fein!" zu sich nehmen, wenn er nicht einmal weiss, wer der Hersteller ist. Andererseits ist es für viele kein Problem, den Anonymus an seine Psyche heran zu lassen.

Selbst ein Doktortitel (Medizin) bürgt keineswegs für Qualität, da in der medizinischen Ausbildung Hypnose in der Regel gar nicht und selbst in psychologischen und psychiatrischen Ausbildung die Hypnose maximal gestreift wird. Es ist also mindestens eine Zusatzausbildung oder entsprechende praktische Erfahrung notwendig.

Darf der Autor entsprechende CDs erstellen?

Grundsätzlich ist die Erstellung von Hypnose-CDs zur Lebenshilfe jedem erlaubt. Wie schon erwähnt, ist es gleichgültig, ob sich derjenige wirklich auskennt, oder ob er nur Geld verdienen möchte und irgendwelche Texte ohne Überlegung spricht. Anders verhält es sich bei Herstellung und Vertrieb von Hypnose-CDs zur Diagnose, Linderung oder Heilung von Krankheiten. Solche CDs dürfen nur von Personen mit ärztlicher Bestallung weitergegeben werden. Diese CDs dürfen auch nicht blind vertrieben werden, da es einen Verstoß gegen mehrere Gesetze darstellen kann. Der Massenvertrieb an Normalbürger (z.B. über Internet) von CDs mit dem Ziel Krankheiten zu diagnostizieren, zu lindern oder zu heilen ist verboten. Aus diesem Grund erstellen wir derartige CDs nur in Zusammenarbeit mit Ärzten und Heilpraktikern, die diese dann an ihre Patienten, die sie in der Praxis gesehen und untersucht haben, weitergeben können.

Handelt es sich um Hypnose oder nur um Traumreisen?

Eine große Zahl von sogenannten "Hypnose"-CDs besteht aus einfachen Traumreisen, NLP-Mustern oder gar nur aus Subliminalen (unhörbare Suggestionen, die oft in Musik oder Rauschen eingebettet sind). Das hat nichts mit der Hypnose im klassischen Sinn zu tun. Bei einer Hypnose ist das Ziel, den Hörer in einen möglichst tiefen Trancezustand zu versetzen, damit die Suggestionen auch möglichst effektiv wirken können. Mittels Hypnose und direkten Suggestionen ist es möglich, sehr schnell einen tiefgreifenden Effekt zu erhalten. Mit Traumreisen (man soll sich z.B. nur eine schöne Umgebung vorstellen) wird oft nicht mehr als ein Entspannungseffekt erzeugt. Natürlich ist Entspannung positiv, eine großartige Wirkung das Ziel betreffend, wird reine Entspannung jedoch selten haben. Reine Subliminale sind sehr umstritten und es ist fraglich, in welcher Geschwindigkeit diese eine Wirkung haben. Unter www.hypnosetest.de oder www.blitzentspannung.de kann man die Wirkung der Hypnose in unterschiedlicher Intensität testen.

Sind die Suggestionen richtig aufgebaut?

Das Wichtigste an einer Hypnose-CD ist nach einer effektiven Hypnoseeinleitung natürlich der Suggestionsteil. Also der Teil, in dem exakte Anweisungen an das Unterbewusstsein erteilt werden. Hier ist strikt darauf zu achten, dass weder Panik, Angst und Schrecken erzeugt werden, noch irgendwelche negativen körperlichen Effekte. Man macht niemanden zum Nichtraucher, indem man ihm suggeriert, dass es ihm den Hals zuschnürt, wenn er raucht. Ebenso ist die Suggestion von Durchfall zum Abnehmen absolut ungeeignet, ja sogar lebensgefährlich. Man muss darauf achten, dass die Suggestionen möglichst eindeutig sind. Auch nimmt das Unterbewusstsein alles wortwörtlich. Ein falscher Satz kann also schlimme Folgen haben, wenn der Hypnotiseur das nicht bedenkt.

Welche Hintergrundmusik wurde verwendet?

Da eine Hypnose-CD in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten Länge hat, ist man während dieser Zeit auch der oft verwendeten Hintergrundmusik ausgesetzt. Wichtig ist, dass die Musik auch nach längerer Zeit noch angenehm klingt und nicht etwa nervt. Das würde die Hypnose stark behindern.

Wie oft muss ich eine Hypnose-CD hören?

Es gibt hierbei natürlich kein "muss", sondern höchstens Empfehlungen. Ich empfehle, eine Hypnose CD täglich und so lange anzuhören, bis dauerhafter Erfolg eingetreten ist. Das kann nach dem ersten Mal sein, es kann aber auch 30 Tage oder länger dauern. Man kann auch davon ausgehen, dass die Wirkung von Sugestionen umso effektiver ist, umso tiefer die Hypnose ist und umso öfter man die Suggestion wiederholt. Das heisst, dass es bei tiefer Hypnose schneller geht, während man eine leichte Hypnose mit der Wiederholung der CD gut ausgleichen kann. Da jeder Mensch ein Individuum ist und eine Hypnose CD kein Medikament, dass man dosiert, kann man daher keine genauen Zahlen nennen.

Darf ich mehrere Titel zusammen anhören?

Gerade wenn es um umwälzende Dinge geht, also z.B. darum, Lebensumstände dauerhaft zu ändern, sollte man bei einem Titel bleiben bis der Erfolg eingetreten ist. Es ist möglich zwei ähnliche Titel zu hören, jedoch sollte man von unterschiedlichen Suggestionen Abstand nehmen, da das Unterbewusstsein sonst überfordert ist. Auch rate ich davon ab, Titel von verschiedenen Autoren parallel anzuhören, da die Suggestionen sicher nicht aufeinander abgestimmt sind.

Ist jeder hypnotisierbar? - Wirkt diese CD bei mir?

Grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar, da jeder Mensch ein Unterbewustsein besitzt. Es gibt jedoch Menschen, die sehr suggestibel sind und in kurzer Zeit einen tiefen Trancezustand erreichen können (ca. ein Drittel) und es gibt Menschen, die etwas länger benötigen. Grundsätzlich muss man wissen, dass Hypnose keine Bewusstlosigkeit ist und das man sich oft an alles erinnern kann. Die verschiedenen Trancestadien erkläre ich hier. Wichtig ist auf jeden Fall die kontinuierliche Wiederholung der CD, damit sich die Suggestionen im Unterbewusstsein manifestieren können.

Gibt es auch analytische Hypnose-CDs?

Da eine Hypnose-CD nicht interaktiv mit dem Benutzer ist, sind natürlich Einschränkungen vorhanden. Trotzdem werden Anfang 2009 die ersten analytischen Hypnose-CDs auf den Markt kommen (Weltneuheit!). Hierbei ist der Mensch selbst der Therapeut und wird durch die Hypnose-CD angeleitet das Problem zu erkennen und zu lösen. In Verbindung mit weiteren Neuheiten aus unserer Forschung wird sich eine völlig neue Variante der Hypnose-CD und möglicherweise der Hypnosetherapie ergeben.

Worin liegt der Unterschied einer Hypnose-CD zum MP3-Format?

Alle neueren Titel, die im hypnose-shop.de Tonstudio produziert wurden und werden, sind als Dolby Surround CDs ausgelegt. Zudem sind auf der CD mit verschiedenen Verfahren z.B. Subiminals und andere Informationen integriert. Diese Informationen werden durch das destruktive Verfahren der MP3-Kodierung zerstört. Beim MP3 wirken weiterhin die Suggestionen und es ist selbstverständlich wesentlich einfacher auf einem portablen Medium zu integrieren. Die CD hat jedoch die bereits erwähnten Vorteile und man hat etwas physisch in der Hand.

Wenn noch Fragen offen sind, stehe ich über das Kontaktformular oder im Forum gerne zur Verfügung.

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