Hypnoseeinleitungen © by Alexander Cain^®

Die folgenden Informationen sind grundsätzlich auf eigene Gefahr anzuwenden! Ich übernehme keinerlei Verantwortung bei eventuellen Fehlern, Gefahren oder Schäden, die bei der Anwendung dieser Anleitungen eintreten können.

Ein Händefalttest (Suggestibilitätstest) Hypnoseeinleitung bei Massenhypnose (1) Hypnoseauflösung mit kompletter Beendigung Hypnoseauflösung, wenn der Proband nicht mehr aufwacht

Ein Händefalttest (Suggestibilitätstest)

Es gibt verschiedene Suggestibilitätstests. Das sind Tests, mit denen man feststellen kann, wie stark eine Person auf Suggestionen reagiert. Ein Test, der zweifelhafte Berühmtheit erlangt hat, ist der Händefalttest. Berühmtheit deswegen, da vor einigen Jahren bei einer Gottschalk "Late Night Show" ein Hypnotiseur einen derartigen Test über das deutsche Fernsehen ausstrahlen ließ. Das Ergebnis war derart "erfolgreich", dass mehrere Hypnotiseure ausrücken mussten und zusammengeklebte Hände wieder lösen. Die Personen hatten Panik bekommen und die Auflösung der Suggestion nicht mehr mitbekommen. Allgemein gesehen ist das Ausstrahlen von Hypnose-Einleitungen oder Suggestibilitätstests über Medien wie Rundfunk oder Fernsehen, bzw. sobald Massen erreicht werden, die der Hypnotiseur nicht mehr kontrollieren kann, unverantwortlich. Hypnotiseure, die das tun, wollen nur Reklame um jeden Preis und haben keine Ahnung von den Gefahren. Aber nun zum Test, den Sie mit einer einzelnen Person, oder auch in einer Gruppe machen können. Bitten Sie - ich gehe jetzt von einer Person aus, prinzipiell gilt das aber auch für die Gruppe - die Person die Hände zu falten und sich genau auf Sie (z.B. Ihre Augen) zu konzentrieren. Der folgende Text kann auch abgeändert werden, er stellt nur eine von vielen Möglichkeiten dar. Wichtig ist nur die Konzentration auf einen Punkt. Ich habe diesen Test auch schon in einem lauten Tanzlokal am Tresen mit Erfolg durchgeführt. Es ist also weder Entspannungsmusik notwendig, noch sonst irgendetwas.

- Die Hände sind gefaltet wie beim evangelischen Beten -

Suggestionstext:

Ich zähle jetzt von Fünf bis Null. Bei Null kleben Deine Hände aneinander. Bei Null angelangt, kannst Du Deine Hände nicht mehr öffnen.

5 - Du spürst nun, wie Deine Finger immer steifer und steifer werden. Immer steifer und steifer wird nun jeder einzelne Finger.

4 - Immer steifer werden Deine Daumen. Immer steifer werden Deine Zeigefinger. Immer steifer werden Deine Mittelfinger. Immer steifer werden die Ringfinger. - Und die kleinen Finger. Immer steifer werden Deine Finger und bei Null angelangt, werden Deine Hände aneinanderkleben. Du wirst Deine Finger dann nicht mehr bewegen können.

3 - Immer steifer und steifer werden Deine Finger. Immer steifer und steifer werden Deine Finger.

2 - Je mehr Du nun versuchst Deine Hände wieder zu öffnen, umso weniger wird es Dir gelingen. Je mehr Du nun versuchst Deine Hände wieder zu öffnen, umso weniger wird es Dir gelingen.

1 - Völlig steif sind Deine Finger. Du kannst Deine Hände nicht mehr öffnen. Völlig steif sind Deine Finger. Je mehr Du versuchst Deine Hände zu öffnen, umso weniger wird es gelingen.

0 - Deine Hände kleben vollkommen aneinander. Du kannst Deine Hände erst dann wieder öffnen, wenn ich es erlaube. Deine Hände kleben vollkommen aneinander. Du kannst Deine Hände erst dann wieder öffnen, wenn ich es erlaube.

Sie können während der Suggestionen auch leicht mit Ihren Fingern über die Hände der Versuchsperson streichen. Umso suggestibler eine Person ist, umso weniger wird sie die Hände wieder öffnen können. Ich persönlich habe es erlebt, dass eine Dame schon bei der Zahl drei hysterisch zu schreien begann, da sie ihre Hände nicht mehr bewegen konnte und mit einem Erfolg auch nie gerechnet hatte.

Auflösen können Sie die Suggestion sehr schnell und einfach:

Ich zähle nun bis Drei. Bei Drei angelangt, sind Deine Finger und Deine Hände wieder völlig normal!

Deine Finger können sich jetzt wieder bewegen. Deine Hände können sich wieder bewegen - 1

Deine Finger und Deine Hände sind jetzt wieder ganz normal! - 2

Öffne Deine Hände! - 3

Hypnoseeinleitung bei Gruppenhypnose (1)

Die folgende, sehr effektive und sehr kurze Hypnoseeinleitung wird von mir bei Bühnenshows angewendet. Es ist keinerlei optischer Konzentrationspunkt notwendig. Der Proband steht aufrecht. Medizinische Warnungen, wie Blutdruck, etc. müssen geklärt sein. Alkoholisierte Personen müssen aussortiert werden. Bei mehreren Personen muss darauf geachtet werden, dass man auch zwischen den Leuten durchlaufen kann.

Bei Massenhypnose muss auf Zigaretten, Kaugummis, etc. geachtet werden. Auch sollten Handys ausgeschaltet sein und Zuschauer müssen zur Ruhe ermahnt werden. Bei Massenhypnose sind ein bis zwei Helfer angebracht, die auf die Probanden achten.

Suggestionstext:

Die Füsse stehen direkt nebeneinander. Die Arme hängen ganz locker am Körper herunter.

Schliesse nun Deine Augen!

Entspanne Deinen ganzen Körper.

Entspanne Deinen Kopf.

Entspanne Deinen Hals.

Entspanne Deinen Nacken.

Entspanne Deine Arme.

Entspanne Deine Beine ... bis hinein in die Zehenspitzen.

Entspanne Deinen ganzen Körper und konzentriere Dich nur noch auf diese Melodie und auf meine Stimme!

Und langsam – ganz langsam sinkst Du nun tiefer und tiefer in einen wunderschönen Zustand der absoluten Entspannung. - Immer tiefer und tiefer. - Immer tiefer.

Ich zähle nun langsam rückwärts von 5-0. Und mit jeder Zahl sinkst Du tiefer und tiefer – immer tiefer in diesen wunderschönen Zustand der absoluten Entspannung.

5 – Du beginnst Deine Atmung zu kontrollieren. Du atmest ganz ruhig, tief und gleichmässig ein – und wieder aus. – Du atmest ganz ruhig, tief und gleichmässig ein – und wieder aus.

Und mit jedem Atemzug, mit jedem Takt dieser Melodie und mit jedem Wort, dass ich sage, sinkst Du tiefer und tiefer – immer tiefer in einen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

Mit jedem Atemzug, mit jedem Takt dieser Melodie und mit jedem Wort, dass ich sage, sinkst Du tiefer und tiefer – immer tiefer in einen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

Tiefer und tiefer...

4 – Du hälst nun keinen Gedanken mehr fest. – Du lässt Deine Gedanken einfach nur kommen und wieder gehen. Du hälst keinen Gedanken mehr fest. – Du lässt Deine Gedanken einfach nur kommen und wieder gehen und immer tiefer und tiefer sinkst Du in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf. Immer tiefer und tiefer....

3 – Dein Unterbewusstsein öffnet sich ganz weit. Und alles was ich sage, das ist die Wahrheit! Alles was ich sage, wird ab sofort genau so eintreten, wie ich es sage! Alles was ich sage das ist die Wahheit und alles was ich sage wird ab sofort genau so eintreten, wie ich es sage!

Und jedesmal dann, wenn ich mit meinem Finger an Deinem Ohr schnippe¹, bist Du wieder hellwach. Sobald ich Dich an der Stirn berühre, oder wenn ich das Wort "Schlaf" zu Dir sage², sinkst Du noch viel tiefer in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

2 – Du lässt Dich durch nichts stören. Kein Licht, kein Geräusch und keine Berührung, ausser wenn ich sie vorher ankündige, nichts kann Dich stören! Du hörst nur noch diese Melodie und meine Stimme. Und mit jedem Atemzug, mit jedem Takt dieser Melodie und mit jedem Wort, dass ich sage sinkst Du tiefer und tiefer – immer tiefer – in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

1 – Du stehst ganz sicher und gerade auf Deinem Platz und Du schwankst ganz leicht im Takt dieser Melodie hin und her. Und mit jedem Atemzug – mit jedem Takt dieser Melodie – mit jedem Wort, dass ich sage, sinkst Du immer tiefer und tiefer in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

0 – Du schläfst tief und fest. – Du hörst nur noch diese Melodie und meine Stimme und Du sinkst tiefer und tiefer in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf!

Und jedesmal dann, wenn ich mit meinem Finger an Deinem Ohr schnippe bist Du wieder hellwach. Wenn ich Dich an der Stirn berühre, oder wenn ich das Wort "Schlaf" zu Dir sage, sinkst Du augenblicklich noch viel tiefer – immer tiefer und tiefer in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

Jedesmal dann, wenn ich mit meinem Finger an Deinem Ohr schnippe bist Du hellwach, wenn ich Dich an der Stirn berühre, oder wenn ich das Wort "Schlaf" zu Dir sage, sinkst Du augenblicklich noch viel tiefer – immer tiefer und tiefer in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

Und wenn ich Dich nun gleich an der Stirn berühre, dann wirst Du, steif wie ein Brett nach hinten umfallen. Gar nichts kann Dir dann passieren, denn ich werde dann hinter Dir stehen und Dich auffangen und Du sinkst dann augenblicklich noch viel tiefer – immer tiefer - in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf. Und solange, bis ich wieder zu Dir spreche, konzentrierst Du Dich nur auf diese Melodie. Und mit jedem Atemzug, mit jedem Wort, dass ich sage, sinkst Du noch viel tiefer in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf.

Daraufhin wird die Person / werden die Personen an der Stirn berührt und auf den Boden gelegt. Selbstverständlich sollte dieser nicht dreckig oder kalt sein. Es ist hierbei Vorsicht geboten, da manche wie ein Sack in sich zusammenfallen, andere wie vom Blitz getroffen reagieren und wieder andere steif wie ein Brett umkippen. - Das Hinlegen ist eine sehr effektive Hypnosevertiefung. Bei vielen Probanden tritt nach dem Hinlegen eine Amnesie (Gedächtnisverlust) ein.

¹ Hier kann auch ein anderer Auslöser Einsatz finden, jedoch bitte nicht ins Gesicht pusten – oder wollen Sie Ihre Keime dem Probanden ins Gesicht spucken?)

² Es können auch andere Auslöser suggeriert werden. Wichtig ist jedoch der Bezug auf den Hypnotiseur, da sonst jeder den Hypnosezustand auslösen könnte.

Hypnoseauflösung mit kompletter Beendigung

Jede Hypnose, sei sie auch noch so kurz, bedarf der Auflösung. Suggestionen, die nicht bestehen bleiben sollen, sollten zurückgenommen werden. Der Körper muss auf den Wachzustand eingestellt werden, da während der Hypnose der Blutdruck gesenkt wird. Die komplette Auflösung der Hypnose ist in der Regel sehr einfach. Diese Auflösung ist angebracht bei Showhypnosen, bei Reinkarnationen, oder allen anderen Hypnosen ohne posthypnotische Suggestionen.

Suggestionstext:

Ich zähle nun langsam bis drei. Bei drei angelangt, bist Du wieder hellwach und fühlst Dich vollkommen wohl. So wie nach acht Stunden tiefem, ausgiebigem Schlaf. Die Suggestion mit dem Schlaf kann auch weggelassen werden, wenn der Proband nach der Hypnose schlafen soll oder will. In diesem Fall wäre das nämlich Kontraproduktiv.

1 - Deine Arme werden wieder leichter - Deine Augenlieder werden werden wieder leichter - Dein ganzer Körper wird wieder leichter.

2 - Alles was ich zu Dir gesagt habe ist wieder vollkommen von Dir genommen. Weder ich, noch irgendeine Musik, noch irgendeine Melodie wird nun noch Einfluss auf Dich ausüben. Alles was ich zu Dir gesagt habe, ist vollkommen von Dir genommen. Dein Puls und Dein Blutdruck werden nun wieder ganz normal.

3 - Dein Puls und Dein Blutdruck sind wieder ganz normal - Du fühlst Dich vollkommen wohl, so wie nach acht Stunden tiefem Schlaf. Alles was ich zu Dir gesagt habe, ist vollkommen von Dir genommen. Weder ich, noch irgendeine Musik oder Melodie üben jetzt noch Einfluss auf Dich aus. Du bist wieder hellwach. Öffne Deine Augen! Wach auf!

Hypnoseauflösung wenn der Proband nicht mehr aufwacht

Sehr selten tritt der Fall ein, dass ein Proband trotz mehrfacher Suggestionen aufzuwachen, die Augen einfach nicht öffnet und weiter im Trance-Zustand verbleibt. Sofern man sicher ist, dass nichts ernsthaftes wie Bewußtlosigkeit oder ein Kreislaufkollaps eingetreten ist, liegt es einfach daran, daß der Hypnosezustand für den Probanden so schön ist, dass er gar nicht mehr aufwachen will!
In diesem Fall hilft sehr schnell die folgende Suggestion - obwohl es eigentlich paradox klingt, jemanden, der nicht aufwachen will, noch tiefer in Trance zu versetzen:

Du sinkst nun noch tiefer - immer tiefer und tiefer in diesen wunderschönen, angenehmen Schlaf. Immer tiefer und tiefer. Und langsam, ganz langsam spürst Du von selbst, dass Du nun genug geschlafen hast. Du verspürst nun ganz alleine, dass Du genug geschlafen hast und du möchtest nun von ganz alleine aufwachen.

Man kann diese Suggestionen entsprechend wiederholen. Wichtig ist nur die vorhergehende Vertiefung und die Suggestion, dass der Proband von allein aufwachen möchte, da er merkt, dass er jetzt genung geschlafen hat.